Dein Online - Coaching

Im Online-Coaching erhältst du einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan. 

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Um dein Training bestmöglich zu unterstützen, arbeiten wir mit einer App, in der du: 

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• jederzeit Zugriff auf deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan hast, die fortlaufend an deine Fortschritte und Ziele angepasst werden
   

• deinem Coach 24/7 Fragen stellen kannst 
   

• Trainingsvideos einsehen kannst
   

• zur Kontrolle der Übungsausführung auch selber Videos von deinem Training hochladen kannst 
   

• dein Gewicht und Formbilder protokollierst und deinen Fortschritt siehst  
   

• 1x wöchentlich einen Check-In mit deinem Coach hast, in welchem deine Woche reflektiert wird
   

und vielen weiteren Möglichkeiten, wie das Tracken deines Schlafs, deiner Schrittzahl, deiner Mikronährstoffe usw. Die Optionen in der App sind vielfältig. Du kannst sie nutzen - du musst es aber nicht. Ganz wie es dir gefällt! Zusammen gestalten wir dein individuelles Coaching, ganz nach deinem Geschmack! 

Buche jetzt ein Beratungsgespräch und wir können Dir weitere Informationen zum Ablauf und Inhalt des Online-Coachings geben. 

Wir freuen uns auf Dich! 

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